Yoga

YOGA PARA NIÑOS: «UN REGALO PARA TODA SU VIDA»

La práctica de YOGA desde temprana edad es una manera divertida de desarrollar importantes habilidades, fortaleciendo además su cuerpo. Se crea una atmósfera favorable para el desarrollo, la cual  anima a los niños a relajarse y divertirse mientras desarrollan fuerza, equilibrio, coordinación y  flexibilidad.

Cuida tu corazón

Cada año mueren 17,5 millones de personas a causa de la enfermedad cardiovascular. Hoy en día es la primera causa de muerte en todo el mundo. Pero esto no tiene que ser así. Si haces pequeños cambios en tu vida, tendrás una vida más larga, saludable y plena El próximo día 29 de septiembre, día …

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