La práctica de YOGA desde temprana edad es una manera divertida de desarrollar importantes habilidades, fortaleciendo además su cuerpo. Se crea una atmósfera favorable para el desarrollo, la cual anima a los niños a relajarse y divertirse mientras desarrollan fuerza, equilibrio, coordinación y flexibilidad.
Cada año mueren 17,5 millones de personas a causa de la enfermedad cardiovascular. Hoy en día es la primera causa de muerte en todo el mundo. Pero esto no tiene que ser así. Si haces pequeños cambios en tu vida, tendrás una vida más larga, saludable y plena El próximo día 29 de septiembre, día …
El HATHA YOGA es un tipo de yoga conocido por su práctica de asanas o posturas corporales, que aportan a los músculos firmeza y elasticidad. Fue creado en el siglo XV o XVI por el Yogui Suatmarama. Es un camino, a través del cual, buscamos la integración de nuestro cuerpo físico, mental y espiritual. Se …
