Los hormigueos y el dolor de brazos por las noches es algo bastante común y generalmente no es grave. Evidentemente si nos quedamos dormidos sobre un brazo o este tiene una postura especialmente rara mientras dormimos cabe la posibilidad de que los nervios, en su trayecto hasta el brazo, pasando por el cuello , la …
¿Por qué se me duermen los brazos o me duelen cuando duermo por las noches? Leer más »
“LAS PALABRAS SON LAS PUNTADAS CON LAS QUE COSES TU REALIDAD” Las palabras son muy poderosas y pueden determinar cómo es y será tu vida. Tienen un gran poder para sanar o para enfermar. Son energía codificada y expresada a través de la voz, son como semillas que le dan vida a lo que dices, …
Cuando una articulación “chasca”es por qué se produce una separación brusca de las dos superficies articulares que la conforman. Lo normal es que las articulaciones no “chasquen”. Si una articulación suena de manera espontanea y repetida debemos pensar que hay alguna alteración mecánica de esta, no es normal. El chasquido repetido y frecuente …
Si, durante el mecanismo de lesión de un esguince se producen disfunciones en diferentes articulaciones del tobillo o rodilla que dificultan la correcta recuperación del ligamento lesionado, por eso es importante que acudas al fisioterapeuta cuanto antes tras sufrir una lesión.
Cuentan que un discípulo paseaba con su maestro y le preguntó: “maestro ¿qué es lo más fácil para el ser humano?”, a lo que el maestro respondió: “lo más fácil es criticar al prójimo”. Entonces el discípulo le preguntó nuevamente: “¿y lo más difícil qué es entonces?”, respondiendo el maestro: “lo que más nos cuesta, …
¿Cómo nos afectan las emociones en nuestra vida? ¿Expresamos realmente cómo nos sentimos? ¿Te sientes en equilibrio con lo que sientes y lo que expresas? Hoy en día a la gran mayoría de las personas que nos preguntan ¿qué tal estás? Te contestan con un ¨bien o mal¨, son pocos los que abiertamente te dicen …
EQUILIBRIO Y EXPRESIÓN DE LAS EMOCIONES, ¿EN QUÉ TE PUEDE AYUDAR LA KINESIOLOGÍA? Leer más »
¿Has oído hablar alguna vez de los Puntos Gatillo Miofasciales o la Punción Seca? Los puntos gatillo miofasciales (PGM) son característicos del dolor miofascial. Un PGM es un nódulo hipersensible en una banda tensa de músculo esquelético que, al palpar, activar o estirar produce dolor local y referido (dolor a distancia). Es importante diferenciar entre …
El Cólico del lactante es un cuadro en el que lo más llamativo es un llanto inconsolable intenso. Los bebés estiran las piernas y cierran los puños, se ponen rojos y tienen un sueño irregular y en general, falta de descanso. Tienen dolor abdominal y tendencia al estreñimiento o al reflujo. Todos los bebés tienen …
El 14 de marzo se celebra el Día Europeo de Prevención del Riesgo Cardiovascular el cual tiene con el objetivo de concienciar a la población acerca de la capacidad que tenemos de influir sobre los principales factores de riesgo implicados en la mayoría de las enfermedades cardiovasculares, como son el tabaquismo, el aumento del colesterol, la hipertensión, la diabetes sin …
CONSEJOS SOBRE LA PREVENCIÓN DEL RIESGO CARDIOVASCULAR Leer más »
La práctica de YOGA desde temprana edad es una manera divertida de desarrollar importantes habilidades, fortaleciendo además su cuerpo. Se crea una atmósfera favorable para el desarrollo, la cual anima a los niños a relajarse y divertirse mientras desarrollan fuerza, equilibrio, coordinación y flexibilidad.
