Campamento Artístico !VIVENCIARTE!

Día 27 y 28 de diciembre y 2, 3 y 4 de enero

de 9:00/9:30 a  13:30/14:00 

Para  niños de 5 a 10 años

 

 

CLASES DE YOGA PARA NIÑOS

TODOS LOS VIERNES DE 17:30 a 18:30

Niños entre 5 y 15 años

Pueden venir acompañados de sus padres

CLASES DE YOGA

HATHA YOGA: Los jueves de 19:00 a 20:15 y YOGA DINÁMICO viernes de 18:30 a 20:00

                             ( Posibilidad de otros horarios según disponibilidad)

TRATAMIENTOS DE FISIOTERAPIA DIGESTIVA Y RESPIRATORIA ( Cólicos en lactactes)

Martes y Jueves de 10:00 a 21:00
Viernes de 10:00 a 12:00

Pares Biomagnéticos

 

 

Pilates

…revitaliza tu cuerpo.

Nuestra casa

Sector Foresta 32 Tres Cantos, Madrid

“Un cuerpo sano es cosa buena; pero un alma sana vale más que todo lo que el hombre pueda desear; un alma sana es lo más hermoso que el cielo pueda concedernos para hacer feliz esta pobre tierra nuestra.”

Sector Foresta 32, Tres Cantos,  Madrid

 

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Tratamientos

fisioEn Centro Kinesia Tres Cantos, Madrid ofrecemos  gran variedad de tratamientos de Fisioterapia, Osteopatía, Reiki, Kinesiología, Par biomagnético, Cromoterapia, Acupuntura, Fisioterapia respiratoria  y fisioterapia para cólicos de lactantes ,  que te ayudarán a mejorar tu bienestar físico, mental y emocional.

Pilates y Body suspension

icono-pilatesPara un Mejor cuidado de tu cuerpo, en nuestro centro,  ofrecemos clases de  Pilates  y Body Suspension hasta 3 personas bajo la supervisión y control  de Profesores especializados  que además son fisioterapeutas

Yoga y Taichi

icono-yoga1

El Yoga y el Taichí mas que una práctica, es un estilo de vida que aporta fuerza, flexibilidad, equilibrio, calma y salud a nivel físico, mental, emocional y espiritual. Profesora con larga experiencia , preparación y gran ilusión. Máximo 10 personas. Duración de una hora y 30 min

Talleres y Cursos

cicono-curso

Talleres  y cursos sobre las diferentes Técnicas  utilizadas en nuestro Centro. Cuenta con una amplia y acogedora sala perfectamente acondicionada e iluminada

Centro Kinesia

Cuida tu corazón

Cada año mueren 17,5 millones de personas a causa de la enfermedad cardiovascular. Hoy en día es la primera causa de muerte en todo el mundo.

Pero esto no tiene que ser así. Si haces pequeños cambios en tu vida, tendrás una vida más larga, saludable y plena

El próximo día 29 de septiembre, día mundial del corazón, es una buena oportunidad para que hagas 

UNA PROMESA:

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HATHA YOGA “CAMINO DE TRANSFORMACIÓN”

El HATHA YOGA es un tipo de yoga conocido por su práctica de asanas o posturas corporales, que aportan a los músculos firmeza y elasticidad.

Fue creado en el siglo XV o XVI por el Yogui Suatmarama.

Es un camino, a través del cual, buscamos la integración de nuestro cuerpo físico, mental y espiritual.

Se caracteriza por movimientos suaves y el trabajo postural centrado en la respiración, relajación y meditación. leer más…

La vuelta a la rutina y como afecta a nuestro cuerpo

Después de unas merecidas vacaciones, volvemos a la rutina.

Algunos pasamos muchas horas sentados y justo por esto y la falta de ejercicios, provocan que los músculos de nuestro cuerpo se contraigan, es decir, que aparezcan las llamadas contracturas musculares

Si a esto le añadimos el estrés emocional, preocupaciones con la “vuelta al cole” y preocupaciones a nivel laboral, se agudizarían estos dolores. leer más…